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烦恼是人生的负担，如果长期不能放下来，就会越来越痛苦，甚至被压垮。人在低谷时，烦恼最多。
马克·吐温说过：“世界上最奇怪的事情是，小小的烦恼，只要一开头儿，就会渐渐地变成比原来厉害无数倍的烦恼。”
一件小事，放大了，就变成了无休止的事情，如果不懂得止损，那就会演变成灾祸。
学会自愈，是一件很了不起的事情，也是成年人应该具备的能力。不管多难，只要冷静下来，总会有办法结局。
我一个同学小六，去年冬天离婚了，车子房子，说没有就没有了。更糟糕的是，他上个月还弄丢了工作。
很快，有人找到他，一起合作，拍摄美食小视频。短短的几天时间，小六就成为了日入两百元的视频高手。
同时，小六还结交了几个志同道合的网友，朋友圈里，互相学习如何做美食，如何拍摄照片和视频。
网海茫茫，总有一个地方，可以让你有用武之地。如果你把自己的优势，藏着掖着，那么你就很难被人发现。
有一种人，每天都会打开朋友圈，但是他只是看看，不会留言点赞，也不会发动态。
生活的节奏很快，每个人都被时间追着走，朋友请客吃饭，旅行，钓鱼......都没有时间。但是花几分钟时间，关注别人，知道大家都好好的，就很欣慰了。
同学生病住院了，看到了，不要竟说一些没有用的“安慰话”，而是去医院，和同学聊几句；老朋友家添了人口，私聊几句，发个红包，祝福一番；亲戚的孩子升学了，真心高兴；远方的人，家庭很幸福，让人放心......这样的事情，起源都在朋友圈里。
打开朋友圈，不是非得要做点什么，而是可以默默地分享快乐，诚心地关心别人。
一个人的本事再大，也不能藐视一切，仍旧需要朋友的帮忙。多了解朋友，日后重逢，才不会陌生，也不会尴尬。
有一段时间，演员李若彤，晒出了自己和张丰毅的健身照，引来了很多人的点赞，也有女人，羡慕她的身材和容貌。
用自己的汗水，去感染别人，会得到很多人的祝福，也会让自己变得更加积极向上。
有人做过一个有趣的实验：把两朵差不多的花，放在不同的地方。每天，对着一朵花，破口大骂；对着另一朵花，大声赞美。
闲来无事，发个动态，接受大家的点赞，同时给有正能量的人点赞，你会发现，生活中多了一些美好的元素，心情也开朗了。
君王可以与民同庆，国家就能够生机勃勃；普通人可以与别人分享快乐，快乐就会翻倍增长。
知乎里，网友“兔牙君”分享了自己做义工的故事。他和团队一起，去通州一家敬老院，帮助老人搞卫生，梳头等。
通过做义工，他有了新的人生感悟：其一，学会主动和别人打招呼；其二，可以帮助到有需要的人；其三，不要对这个社会，有任何的主观臆断；其四，很多，他们也为社会奉献了力量，帮助他们，就是帮助未来的自己。
作家林清玄说过：“每次转变，总会迎来很多不解的目光，有时甚至是横眉冷对千夫指。但对顺境逆境都心存感恩，使自己用一颗柔软的心包容世界。柔软的心最有力量。 ”
人生会遇到很多的难题，也会有很多的情绪，但是你必须去面对。一直感恩，你一定会更有力量。
要懂得，当一个人的圈子里，到处都是阳光和春风的时候，生命的冬天，也就不害怕了。
有人说，一个人有没有本事，和朋友圈毫无关系。人要随缘、随性，有感而发，记录美好，不要克制自己。
其实，朋友圈里的一切，和生活息息相关，也体现了一个人的人品。喜怒哀乐，看似无意之举，实际上是最率真的一面。
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